최근 정액이 난소암을 예방하는 성분이 들어 있다는 연구 보도가 있었습니다. 정액을 먹어도 된다 등 여러 가지 궁금한 사항에 대해 정리를 하려고 합니다. 목차 정자 생존 기간 정자의 수명에 가장 중요한 역할을 하는 것은 자궁의 점막에 분비되는 점액의 질이라고 합니다. 정자에 최적의 영양분과 환경을 제공한다면 최대 5일까지 생존할 수 있지만 보통 2~3일 정도를 생존 기간으로 보고 있습니다. 그러므로 여성의 점액의 질도 임신에 중요한 요소가 될 수 있습니다. 정액은 먹어도 된다? 정액을 먹는다고 어떻게 되지는 않습니다. 정액속에는 단백질이 함유되어 있어서 좋을 수 도 있지만, 보통 정액을 먹는 사람은 없습니다. 정액에는 밤꽃 냄새를 연상시키는 풋내가 있어 비위에 안 좋을 수 있습니다. 최근에는 정액이 난소암..

엑설을 사용하다 보면 그래프 사용하는 빈도가 많습니다. 그중에서도 누적 막대그래프 사용을 자주는데, 계열선을 추가하면 좀 더 시각 적으로 보기가 좋습니다. 그래서 엑셀 2010 기준으로 막대그래프 계열선 추가 방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 엑셀 누적 막대 그래프 계열선 추가 방법 엑셀 2010 버전 기준으로 설명을 하도록 하겠습니다. 예로, 어떤 회사의 월별 불량률을 가지고 그래프를 그려 보도록 하겠습니다. 아래와 불량률을 가정했습니다. 그래프를 그리고 싶은 데이터를 선택 후, 엑셀-삽입-세로 막대형-누적 세로 막대형 그래프 선택합니다. 주의할 점은 불량 합계를 선택하게 되면 유형별 불량률이 누적되고, 중복으로 총불량률이 중복되기 때문에 불량 합계는 선택을 하면 안 됩니다. 누적 세로 막대형 그래프..

대한민국의 당뇨병 환자가 나이가 들어갈수록 증가며, 최대 30%까지 올라간다고 합니다. 중/장년 층이 되면 10명 중 3명은 당뇨병이나거 공복혈당 장애를 겪고 있습니다. 그래서 당뇨병에 좋은 GI 지수가 낮은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 목차 GI지수 (혈당 지수) 란? GI (glycemic index)지수 (혈당 지수)란 섭취한 탄수화물에 함유된 당분이 체내에서 소화 흡수되는 속도, 즉 혈당이 상승하는 속도를 나타내는 지표입니다. 기준은 포도당 100g을 섭취했을 때 혈당 상승 속도를 100으로 두고, 각 음식 100g 섭취했을 때 혈당이 상승하는 속도를 0~100의 값으로 산출합니다. 같은 양의 당분을 함유한 식품이라도 당분의 종류에 따라 소화 흡수되는 속도가 다르기 때문에 GI지수 (혈당 지수)..

가족들의 건강한 밥상을 위해 주부님들은 항상 고민이 많으신데요. 오늘은 한국인들이 좋아하며 즐겨 드시는 건강식품인 무청 시래기와 부추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 무청 시래기 효능 무청 시래기는 비타민과 미네랄 식이 섬유가 골고루 들어가 있어 웰빙 식품으로 많이 알려져 있습니다. 항산화 효과에 있어서는 무 자체보다 훨씬 이롭고 강력합니다. 시래기에 풍부한 폴리페놀산은 활성산소를 억제하는 효과가 있어 노화 예방에 좋습니다. 그리고 골다공증을 예방에 좋으며, 무기질과 섬유질이 풍부하여 변비에도 좋은 식품입니다. 또한, 철분이 풍부하게 들어 있어 빈혈 예상에도 좋다고 합니다. 무청 시래기에는 비타민 A, B, C가 많이 함유되어 있어 암 예방에도 좋습니다. 이 외에도 많은 영양소를 고루 함유하..

DB 자동자 다이렉트 보험을 몇 년 동안 사용을 했었습니다. 다이렉트 보험인데, 전화 상담받고 가입했으면 다이렉트가 아닐 수 있다는 회사 동료의 말이 있었습니다. 그래서 만기가 다가와서 회사 동료에게 어디가 저렴하냐고 물어봤습니다. 회사 동료는 현대해상 자동차 다이렉트 보험이 가장 저렴한 것 같다고 해서 현대해상 포함하여 여러 가지 보험사를 비교해 봤습니다. 목차 자동차 보험 조건 자동차 가격 : 450만 원 부속 가액 : 41만 원 운전자 한정 : 기명 피보험자 1명 연령 한정 : 만 35만 이상 한정 기타 특약 : 안전운전, Baby in car, 다른 자동차 운전, 보험대차사고보상, 대물가입금액 확장 물적사고 : 200만 원 대인배상Ⅰ ▷ 가입 : 82,480원 대인배상Ⅱ ▷ 무한 : 151,410..

제주 도민이라서 제주항공을 자주 이용하게 됩니다. 저도 모르게 제주항공의 마일리지인 리프레시가 좀 쌓인 것 같습니다. 얼마 전에 카카오 톡으로 일부 마일이지가 소멸 예정이라는 문자를 받았습니다. 그래서 마일리지 리프레시 적립 및 사용처에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 제주항공 마일리지 리프레시 적립 방법 1. 회원 가입시 1,000 포인트 적립 2. 순수 항공 운임 기준 5% 적립 (할인권 적립 불가, 탑승완료 6개월 이내 탑승 후 적립 가능) 3. 제휴사 또는 제휴 신용카드 이용 시 적립 4. 포인트 구매 가능 (부족시, 포인트 구매하여 사용) 제주항공 마일리지 리프레시 사용처 1. 항공원 구매, 사전 좌석 선택 및 사전 수하물 구매 제주항공 마일리지 리프레시는 1P당 1원으로 환산됩니다. 마일리..

여성의 외음부에서 좋지 않은 냄새가 난다면, 성관계도 꺼려지고 자신감도 떨어지기 때문에 여성의 삶의 질을 크게 떨어뜨리기도 합니다. 그래서 많은 여성들의 고민인 생식기 외음부 냄새의 주된 원인인 질염의 원인, 예방 그리고 자가 진단법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 외음부 냄새, 질염 자가 진단법 여성 생식기 외음부 냄새의 원인인 질염의 자간진단법에 대해서 알아도록 하겠습니다. 아래의 증상의 있으시면 산부인과에 방문하여 상담 진찰을 받아보시는 것을 추천드립니다. 1. 외음부가 가렵거나 따끔거린다 2. 평상시 보다 분비물이 양이 많아졌다. 3. 고름 같거나 뻑뻑한 악취 나는 분비물이 나온다. 4. 소변 볼 때 통증이 있다. 5. 성교 시 모르던 통증이 느껴진다. 질염 원인 질염은 다양한 원인으로 시작되는 ..

얼마 전에 풍기가 물이 좋다고 하여 온천을 하러 다녀왔습니다. 풍기 온천 근처에 현지인이 다니는 맛집인 한결 청국장 집을 다녀왔습니다. 숙소에 등을 고치러 온 기사님 추천 식당입니다. 솔직 후기 남겨드릴게요~ 목차 풍기 맛집 한결 청국장 메뉴 한결 청국장 메뉴입니다. 1인 1 메뉴를 주문해야 합니다. 아이들은 상관없습니다. 저희는 어른 3명, 아이 2명 이렇게 갔고 청국장과 돼지불고기 3인을 주문했습니다. 그리고 갈아 만든 풍기 인삼 막걸리도 하나 주문했습니다. 풍기 온천 근처 맛집 한결 청국장 솔직 후기 반찬부터 청국장 그리고 돼지불고기까지 한번에 나옵니다. 반찬이 많아서 상이 가득 찹니다. 여러 가지 반찬을 맛볼 수 있어서 좋았습니다. 가지 튀김 하고 김장조림은 오랜만에 먹었는데 맛있습니다. 부족하면..

나이가 점점 먹다 보니, 남성 성기능이 점점 떨어지는 게 느껴집니다. 중년 남성이 관심이 깊은 강직도 키우는 방법 (발기력 증진)과 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 강직도란? 강직도란 남성의 성기가 발기되었을 때, 단단한 정도, 딱딱한 정도를 의미하는 것입니다. 발기가 되더라도 강직도가 떨어지면 성관계에 어려움을 겪을 수 있습니다. 남성 강직도 키우는 방법 (발기력 증진) 케겔운동 케겔운동은 대표적인 강직도 운동법으로 남성의 골반 저근육을 이용해서 페니스 근육을 꾸준하게 단련시켜주는 운동법입니다. 괄약근의 힘을 조였다 풀면서, 전립선 관련한 근육들은 단련시켜주는 원리입니다. 하루 30회, 4세트 이상씩 꾸준히 해주면 크게 효과를 볼 수 있습니다. 꾸준한 근력 운동과 유산소 운동 연구에 따..

최근 건강 검진을 받았는데 공복혈당장애 의심을 받았습니다. 여기서 조금만 더 높아지면 당뇨병이 되기 때문에 최근에 당을 낮추기 위해 여러 가지 노력을 하고 있습니다. 최근 언론에 고투카원 (키토 올리고당) 당뇨 영양제가 예방에 좋다고 하여 저도 하나 사 먹어보려고 합니다. 사기 전에 효능 및 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 아래 글은 당뇨 예방에 좋은 생활 습관에 대한 포스팅입니다. 저도 실천을 하려고 노력하고 있지만, 쉽지 않습니다. 공복 혈당 장애 지금 즉시 이것 해보세요 목차 고투카원 (키토 올리고당) 이란? 고투카원 (키토 올리고당)은 저분자 다당류로 주로 게, 가재 등 갑각류에 들어 있습니다. 인체 흡수에 용이한 수용성 저분자입니다. 미국, 캐나다 식품 의약국에서 혈당 감소 관련 기능성을 인..

예전에 휴대폰 (모바일) 게임을 PC에서 돌리기 위해서 녹스를 컴퓨터에 설치하여 게임을 했던 기억이 있습니다. 최근에서 아예 구글에서 휴대폰 게임을 PC에서 할 수 있도록 지원합니다. 큰 화면에서 휴대폰 게임을 하고 싶으시면 구글 플레이 게임즈를 통해서 모바일 게임을 PC에서 즐기시기 바랍니다. 목차 구글 플레이 게임즈 (Google Play Games) 구글에서 제공하는 PC용 게임 플래폼으로 휴대폰용 게임을 큰 화면에서 즐기수 있도록 제공합니다. 큰 화면에 맞게 최적화 및 제어가 가능하며, 여러 기기 간 원활한 동기화가 되기 때문에, 모바일과 PC 모두 사용하여 게임을 즐길 수 있습니다. 구글 플레이 게임즈를 설치하여 모바일 게임을 즐기고 싶은 분들은 아래 링크에 접속하여 설치하시면 됩니다. 구글 플..

요즘 주말이면 손흥민, 황희찬 그리고 이강인 축구 보는 재미에 살고 있습니다. 경기 생중계가 전부 유료로 바뀌어서 한동안 축구 시청을 못 했습니다. 최근 네이버 페이 멤버십이 있다면 SPOTV에서 무료로 경기를 시청할 수 있다는 것을 알았습니다. 그래서 다시 무료로 축구를 즐기고 있습니다. 목차 네이버 페이 멤버십이란? 네이버 페이 멤버십에 가입이 되어 있으시면 네이버 페이 결제시 더욱 많이 포인트가 쌓이고 여러 가지 혜택을 선택하여 받을 수도 있습니다. 자세한 내용은 아래 포스팅 참고하시기 바랍니다. 네이버 페이 멤버십 혜택 정리 네이버 페이로 손흥민, 황희찬, 이강인 경기 무료 축구 생중계 보기 저는 네이버 페이 멤버십을 사용하고 있기 때문에 스포티비를 무료로 시청하고 있습니다. 무료 혜택은 본인이 ..

컴퓨터와 휴대폰 등 미디어 매체에 노출되는 시간이 증가함에 따라 눈 건강에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 그래서 눈에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 그리고 눈 건강에 좋은 루테인과 지아잔틴 영양제 효능 정리는 아래 포스팅 참고하시기 바랍니다. 눈 건강 영양제 루테인 지아잔틴 효능 및 부작용 완벽 정리 휴대폰과 컴퓨터를 들어다 보는 시간이 늘어나면서 눈 건강이 걱정이 많이 됩니다. 눈 건강 영양제로 루테인 지아잔틴이 좋다고 하여 많이 복용하고 계신데 효능 및 부작용 정리하도록 하겠습 ordinary-disaster.tistory.com 목차 눈에 좋은 음식 요즘 눈 건강 때문에 루테인과 지아잔틴을 많이 챙겨서 드시는 것으로 알고 있습니다. 이 성분은 지용성이므로 오일류와 함께 요리하여 드시면 좋습니..

휴대폰과 컴퓨터를 들어다 보는 시간이 늘어나면서 눈 건강이 걱정이 많이 됩니다. 눈 건강 영양제로 루테인 지아잔틴이 좋다고 하여 많이 복용하고 계신데 효능 및 부작용 정리하도록 하겠습니다. 목차 루테인, 지아잔틴 이란? 투테인 (Lutein)은 마리골드 (Tagetes erecta) 꽃에서 추출한 물질로 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줍니다. 지아잔틴은 황반을 구성하는 성분으로 카로티노이드 색소입니다. 노란빛 때문에 식용색소로도 많이 사용되며 황반과 수정체를 자외선으로부터 보호해줍니다. 루테인, 지아잔틴 효능 눈 건강 루테인, 지아잔틴은 눈의 망막에 있는 황반 부위에 축적되는 유일한 식이 카로티노이드입니다. 황반은 시력에 중요한 영향을 미치며, 이 두 가지 화합물..

간은 침묵의 장기로 웬만큼 문제가 발생해도 아픔을 느끼지 못합니다. 그래서 간수치가 높아졌다면 간의 이상 신호이기 때문에 병원에 꼭 방문하셔서 진료를 받으셔야 합니다. B형 간염 보균자라서 건강 검진을 할 때마다 간수치를 주의 깊게 확인합니다. 그래서 간수치 높은이유와 낮추는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 정상 간 수치는 얼마일까? AST (IU/L) : 0 ~ 40 AST는 다른 장기에도 존재하는 효소로 약물, 간염 그리고 과도한 운동 시에 올라갑니다. ALT (IU/L) : 0 ~ 35 ALT는 간세포 안에 존재하는 효소로 지방간일 때 올라갑니다. 현대인들이 관리가 제일 안 되는 부분입니다. 생활 습관을 개선한다면 좋아질 수 있습니다. 감마지티피 (IU/L) : 11 ~ 63 감마지티피는 ..

요즘 젊은이들은 텍사스 홀덤이라는 포커 게임을 건전하게 많이 즐기고 있습니다. 저도 최근에 접해서 몇 번 해봤는데 재미가 있습니다. 그래서 텍사스 홀덤 족보 룰 그리고 메이드 할 수 있는 확률을 알아보도록 하겠습니다. 목차 텍사스 홀덤 족보 아래 테이블은 텍사스 홀덤 족보입니다. 로얄 플러쉬부터 하이카드 까지 서열입니다. 예전에 포커를 칠 때 보면 그림도 서열이 있었는데, 텍사스 홀덤에서는 그림끼리는 서열이 없고 동일입니다. 즉 스페이스 로얄 플러쉬와 하트 로얄 플러쉬는 동일하다는 이야기입니다. 텍사스 홀덤 족보 예시 확률 로얄 플러쉬 A, K, Q, J, 10 동일 그림 0.0000154% 스트레이트 플러쉬 동일 그림의 연속된 5개의 숫자 0.00139% 포카드 동일 숫자 4개 0.0256% 풀하우스 ..

현대인들에게는 스트레스 때문에 불면증에 시달리는 분들이 아주 많이 있습니다. 특히 여름철에는 무더위도 한몫하여 밤에 잠을 설치게 만들어 하루 종일 무기력하게 만듭니다. 그래서 불면증에 특효약이라고 불리는 락티움에 대해서 이야기하려 합니다. 목차 락티움이란? 락티움의 'LAC'은 젖, 유즙, 우유를 뜻하는 라틴어이며, 'TIUM'은 넓은 공간을 뜻하는 라틴어입니다. 다시 말해서, 우유 단백질이라는 큰 분자에서 분리해낸 유단백 가수분해물이라는 뜻 입니다. 락티움은 우유 단백질을 체내 흡수가 잘 되도록 펩타이드 형태로 잘게 분해되어 있습니다. 그래서 우유를 마시는 것보다 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 락티움 효능 불면증 해소 및 신경 안정 효과 체내 신경 세포에는 흥분을 억제하고 몸을 편안한 상태로 만들..

매불쇼를 매일 즐겨 보고 있는데, 고추 아가씨 박보경님이 출연을 했습니다. 엉뚱한 매력을 가지고 있으신 분인데, 스타가 될 예감이 팍팍 들었습니다. 고추 아가씨 박보경님에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아직 나무위키에도 없으시고 정보가 별로 없어서 찾기가 힘들었습니다. 목차 어뚱 매력 사랑스러운 그녀, 박보경은 누구? 제 19회 영양 고추 아가씨 진으로, 현재 MBC 경남 기상 캐스터로 활동하고 있습니다. 프리랜서 아나운서로 모바일 쇼호스트 및 모델로 활동하고 있습니다. 박보경님 인스타그램 링크 아래 남겨 놓을게요. 이쁜 박보경님 보고 싶은 분들은 들어가 보세요. 박보경 인스타그램 (클릭) 매불쇼에서 매력 발산~ 박보경님은 농산물 특집 방송에 고추 아가씨로 매불쇼 첫 출연을 했습니다. 웃는 모습이 참 이..

누런 치아 (이빨) 때문에 고민하시는 분들이 많이 있습니다. 치과에서 전문적인 화이트닝 솔루션을 받으면 몇 시간 안에 지금 보다 훨씬 하얀 치아를 갖게 됩니다. 하지만 많은 비용이 들고 영구적이지 않아 꾸준히 관리를 해야 합니다. 그리고 잇몸이 나쁘다면 추천하지 않습니다. 좋은 성분이 들어 있는 치약이나 미백 제품을 사용해도 충분이 개선이 가능합니다. 목차 어떤 성분이 치약 미백에 도움이 될까? 치약 미백에 도움이 되는 성분은 바로 '하이드로겐퍼옥사이드'이다. 네이버에 찾아보니 과산화수소라고 나오며 용도는 표백제로 많이 사용된다고 나옵니다. 하이드로겐퍼옥사이드의 산화작용으로 발생한 산소 방울이 마모 없이 착색층에 도달하여 치아 본연의 하얀색을 되찾아준다고 합니다. 하이드로겐퍼옥사이드 (과산화수소)는 매우..

삼척 쏠비치에서 3박 4일 동안 휴가를 보냈습니다. 조식도 먹고 석식 뷔페도 먹으며 좋은 시간을 보내고 왔습니다. 셰프스 키친 석식 뷔페를 아주 맛있게 먹어서 후기 남기도록 하겠습니다. 아래 글을 조식 후기니 참고하시기 바랍니다. 삼척 쏠비치 리조트 셰프스 키친 조식 후기 및 가격 그리고 오션플레이 최저가 할인 삼척 쏠비치 리조트 셰프스 키친 조식 후기 및 가격 그리고 오션플레이 최저가 할인 이번 여름휴가를 삼척 쏠비치 리조트로 다녀왔습니다. 3박 4일 일정으로 리조트 안에서만 생활을 했습니다. 많은 분들이 삼척 쏠비치 리조트 조식 후기 및 가격 그리고 오션 플레이 최저가 할인 ordinary-disaster.tistory.com 목차 삼척 쏠비치 리조트 셰프스키친 석식 뷔페 가격 및 이용 시간 입실할 ..

이번 여름휴가를 삼척 쏠비치 리조트로 다녀왔습니다. 3박 4일 일정으로 리조트 안에서만 생활을 했습니다. 많은 분들이 삼척 쏠비치 리조트 조식 후기 및 가격 그리고 오션 플레이 최저가 할인 방법 등 궁금할 것 같아서 후기 남겨 봅니다. 아래 포스팅은 석식 뷔페 후기입니다. 참고하세요. 삼척 쏠비치 리조트 셰프스키친 석식 뷔페 솔직 후기 (내돈내산) 삼척 쏠비치 리조트 셰프스키친 석식 뷔페 솔직 후기 (내돈내산) 삼척 쏠비치에서 3박 4일 동안 휴가를 보냈습니다. 조식도 먹고 석식 뷔페도 먹으며 좋은 시간을 보내고 왔습니다. 셰프스 키친 석식 뷔페를 아주 맛있게 먹어서 후기 남기도록 하겠습니다. 아래 ordinary-disaster.tistory.com 목차 삼척 쏠비치 리조트 셰프스 키친 가격 및 이용 ..

저출산 문제로 많은 복지 정책이 나오고 있는데, 이번에는 서울시에서 임산부에게 교통비 지원 사업을 하고 있습니다. 자세히 살펴 보고 전국적으로 어떤 사업들이 있는지 같이 확인해볼게요 목차 임산부 교통비 지원 사업이란? 임산부 교통비 지원 사업은 교통약자인 인산부에게 이동 편의를 제공하여 건강한 출산을 지원하고 출산 가정의 경제적 부담을 경감하여 안정적인 출산 환경을 조성하는 사업입니다. 지원 내용 임산부 1인당 교통비 70만원 지원 (본인 명의 신용카드에 70만원 교통 포인트 지급) KB국민카드, 삼성카드, 우리카드, BC카드, 신한카드, 하나카드 가능 지원 대상 신청일 현재 6개월 이상 계속하여 서울시에 주민등록을 두고 있는 임산부(외국인 제외) 신청 기한 및 신청방법 임신 3개월(12주차) ~ 출산 ..

7살 딸아이가 코감기가 자주 걸려 병원에서 MAST 알레르기 검사를 해보자고 하여 검사를 받았습니다. 피를 뽑아서 검사하는 건데, 조금 울고 잘 참더라고요. MAST 알레르기 검사에 대해서 알려드릴게요. 참고하시기 바랍니다. 목차 알레르기란? 외부 물질에 대해 자기 신체의 방어기전, 즉 면역이 과도하게 반응하거나 변형된 반응으로 인하여 두드러기, 비염 그리고 천식 등의 이상 과민 반응을 일으키는 것을 이야기합니다. 알레르기 증상 증상으로 알레르기성 비염, 기관지 천식, 피부염 등이 있습니다. 알레르기 원인 알레르기의 원인은 매우 다양하기 때문에 검사 없이 알레르기 원인을 찾는 것은 매우 어렵습니다. 일반적으로 많이 알려진 원인으로 꽃가루 (나무, 잔디, 두르러기쑥 등), 곰팡이, 먼지, 절지동물 (집먼지..

제가 개인적으로 좋아하는 배한호 한의사분이 여름철 원기 회복에 좋은 음식으로 생맥산을 '매불쇼'에서 소개를 하더라고요. 그래서 생맥산 (生脈散) 효능부터 만드는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 생맥산 (生脈散) 생맥산 (生脈散)은 동양인의 체질에 맞는 건강음료입니다. 여름철에 갈증 때문에 음료수를 많이 마시는데, 텀블러에 시원한 생맥산 (生脈散)을 담아서 수시로 마시면 원기 회복에 도움이 된다고 합니다. 동의보감에서도 땀을 많이 흘려 기가 빠지는 분들에게 생맥산 (生脈散)이라는 여름철 보양 음료를 소개하고 있습니다. 조선왕조실록에도 언급이 되는데, 선조가 한낮에 번열이 나고 열이 내린 뒤에도 갈증이 가시지 않으며 수라도 많이 먹지 못하자 생맥산 (生脈散)에 설탕을 넣어 차처럼 마시게했다는 기록도 있..

최근 정부는 청년들을 위한 여러 가지 복지 정책을 내놓고 있습니다. 청년내일채움공제도 청년과 중소기업을 위한 복지 정책으로 근로자가 12.5만 원을 24개월 납입을 하면 2년 후 1,200만 원을 받을 수 있습니다. 조건이 되시는 분들은 신청해서 복지 혜택을 누려야겠죠! 목차 청년내일채움공제 청년이 중소기업에서 장기근속할 수 있도록 청년·기업·정부가 2년 간 공동으로 적립하여 청년의 자산형성을 지원하는 제도입니다. 청년은 초기 경력형성을 통한 미래설계 기반 마련하고 기업은 우수인재를 안정적으로 고용할 수 있도록 지원하는데 목적을 두고 있습니다. 개인적인 생각으로 청년들은 초기 돈을 모을 수 있지만 기업이 우수 인재를 안정적 고용 효과는 없을 것 같습니다. 기업의 급여과 복지제도 등이 바뀌지 않는다면 우수..

최근 물가가 많이 올라서 가계 부담이 커서 소액을 대출을 받는 경우가 많은 것 같습니다. 그래서 제 1금융 위주로 소액으로 간편하게 받을수 있는 대출들을 비교해보겠습니다. 그래도 가능한 대출은 안 받으시는게 좋으니 꼭 필요할때만 받으시기 바랍니다. 목차 제 1금융 소액 비상금 대출 비교 우리은행 우리 비상금 대출 - 대출 한도 : 최대 300만원 - 대출 금리 : 최저 3.35% - 대출 기간 : 1년 - 상환 방법 : 한도 거래 대출 내에서 자유로이 상환 가능 - 신청 조건 : 통신 3사 가입자 (휴대폰 인증 필요, 본인 명의 휴대폰 필요, 알뜰폰 대출 불가) 우리은행은 소액 대출 이율이 은행중에서 낮은 편에 속하며 휴대폰 인증으로 간편하게 대출을 받을 수 있는 장점이 있습니다. 통신 등급을 활용하여 ..

대출을 받아서 부동산에 투자하시는 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 최근 금리가 계속 오르고 있어서 이자 부담 때문에 걱정하시는 분들이 많을 것 같은데, 금리를 비교할 수 있는 정부 지원 사이트를 알려드리겠습니다. 확인하시고 대환대출을 받아서 더 저렴한 금리로 갈아타세요. 저도 아파트와 오피스텔 대출 때문에 알아보다 찾았습니다. 목차 정부지원 대환대출 한눈에 서민금융진흥원 서민의 금융생활 및 경제적 자립 지원을 통해 경제/사회의 균형 있는 발전에 기여하며, 포용금융을 현장에서 뒷받침하는 서민금융 종합 상담기구입니다. 이곳저곳 돌아다닐 필요 없이 맞춤형 서비스를 한 장소에서 편리하게 제공받을 수 있습니다. 아래에 인터넷 주소 남겨 놓으테니 관심 있는 분들은 금리 비교해보시기 바랍니다. 서민금융진흥원 대환 대..

최근 통계를 보면 과거보다 혼전 임신이 많은 비율로 나타나고 있습니다. 많은 분들이 걱정하는 것이 계획하지 않은 임신입니다. 그래서 많은 분들이 쿠퍼액과 생리 중 성관계로 임신이 가능한지에 대한 질문을 합니다. 간단하게 쿠퍼액과 생리 중 성관계로 임신이 가능한지 알아보도록 하겠습니다. 목차 쿠퍼액이란? 여성이 성적 흥분할 때 나오는 애액과 비슷한 역할을 하는 쿠퍼액 역시 남성이 성적 흥분을 통해 나오게 됩니다. 성관계를 원활하게 진행 가능하도록 도와주는 윤활제 역할과 잡균들을 방어하는 기능을 합니다. 그리고 사정 시 쿠퍼액은 정액과 섞여서 여성의 질 속으로 들어갈 때 정자를 보호하는 역할도 합니다. 쿠퍼액은 성 흥분의 지표라고 할 수 있는데, 자위를 하는 경우 쿠퍼액이 비치기 전에 사정을 하는 것은 요도..

최근에는 만성피로로 고통을 많이 받으시는 분들이 과거보다 많이 있습니다. 잘 먹고 잘 자는데 계속 피곤하시다면 오늘 이 글을 한번 읽어 보세요. 목차 피로와 만성피로 차이 먼저로 피로와 만성피로 차이를 구분할 필요가 있습니다. 아래표를 보시면 피로에 해당하시는 분들은 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다. 피로 만성피로 정의 과로로 정신이나 몸이 지쳐 힘든 상태 특별한 이유 없이 6개월 이상 심한피로감이 지속 충분한 휴식에도 피로가 회복되지 않은 상태 원인 과로, 스트레스 (일시적) 과로와 스트레스 바이러스 감염 뇌나 중추 신경계의 이상 (피로 자체가 질병) 증상 일시적으로 몸이 처지거나 기운이 없음 육체적인 피로로 인해 단순 졸림감 있음 기억력과 집중력 감소 성욕이 생기지 않거나 발기가 잘 안됨 평소에 자주..

아산 당진에 진짜로 이쁜 한옥 카페가 있습니다. 바로 카페 인주인데요. 카페가 이쁘기도 하지만 빵과 커피도 진짜 맛있습니다. 아산에 방문하시면 꼭 방문해보세요. 목차 한옥 카페 인주 너무 이쁜 인테리어 아산 장어 특화 거리 근처에 한옥 카페 인주가 있습니다. 장어를 먹고 방문하시는 분들이 많은 것 같습니다. 내부에 들어가면 맛있는 빵과 케익이 가운데쪽에 진열되어 있습니다. 내부가 엄청 넓습니다. 시원하니 좋습니다. 앉아서 먹을수 있는 공간도 있습니다. 한옥이 현대적인 것과 잘 어우러져 너무 이쁩니다. 인주뽑기라는 것이 있는데, 아이들이 엄청 좋아하네요. 앞에 가면 가짜 돈이 있는데 그걸로 돌려 뽑으시면 됩니다. 오늘의 운세 같은게 나옵니다. 카페 인주의 압권은 역시 외부 인테리어 입니다. 밖간 공간이 이..