설탕보다 더 치명적인 음식과 습관 때문에 당뇨 환자들이 증가하고 있습니다. 당뇨 환자 혈당 관리 비법 공유하도록 하겠습니다.  최근 5년간 당뇨 환자가 19%나 증가했다는 사실, 알고 계셨나요? 30대 이상 성인 10명 중 4명, 65세 이상에서는 2명 중 1명이 당뇨 환자라는 충격적인 통계는 더 이상 간과할 수 없는 현실을 보여줍니다. 인슐린을 개발한 프레드릭 벤팅 역시 말년에 설탕 소비를 줄이는 데 힘썼을 만큼, 설탕 과다 섭취는 당뇨의 주요 원인으로 지목됩니다. 하지만 설탕만이 문제는 아닙니다. 당뇨 환자에게는 설탕만큼, 혹은 그 이상으로 치명적인 음식과 식습관들이 존재합니다. 오늘은 당뇨 환자들이 반드시 피해야 할 5가지 음식과 습관, 그리고 혈당 관리를 위한 건강한 대안을 제시합니다. 목차설탕 ..

당뇨 환자분들에게 설탕은 독약과 같습니다. 설탕 대신 단맛 즐기는 방법에 대해서 공유하도록 하겠습니다. 잘 활용하여 건강지키시기 바랍니다. 목차 혈당 걱정 없이 건강하게 단맛을 즐기는 방법당뇨 진단을 받으면 가장 먼저 떠오르는 생각 중 하나가 "이제 단맛은 영원히 포기해야 하는 걸까?" 일 겁니다. 하지만 좌절하지 않아도 됩니다. 당뇨 환자도 혈당 관리를 하면서 충분히 단맛을 즐길 수 있는 방법들이 있습니다. 설탕 대신 건강하게 단맛을 내는 방법들을 통해, 식탁에 즐거움을 더하고 혈당 관리에도 성공하는 일석이조의 효과를 얻을 수 있습니다.당뇨 진단을 받으셨다고, 너무 걱정하지 마시기 바랍니다. 당뇨는 관리만 잘 하시면 건강하게 오래 오래 살수 있습니다.  당뇨병 오래 사는 관리 방법당뇨병은 나이가 들면서..

아이폰 16e 최저가 구매 방법 공유하도록 하겠습니다. 적립 및  할인까지 받을 수 있으니깐 꼭 확인 후 구매하시기 바랍니다. 목차아이폰 16e 최저가 구매 방법아이폰 16e 신청 사이트에서 적립 및 할인 혜택까지 받아서 구매해 보세요. 최저가 가격이기 때문에 좋은 선택이 될 것입니다.  바로 쿠팡에서 아이폰 16 론칭  기념으로 사전  프로모션 이벤트를 하고 있습니다. Apple Intelligence 4월 초 한국어 지원 예정이기 기대가  큽니다.아이폰 16 출시일:  2월  28일가격: 99만 원부터쿠팡에서는 쿠팡캐시적립,  애플캐어, 무이자  할부까지 큰 혜택을 제공합니다. ✅️ 사전구매 바로가기 👆️아이폰 16e 쿠팡 혜택 정리애플케어: 최소 월 6,900원부터, 20% 즉시 할인Trade-i..

유튜브 프리미엄 국가별 가격 비교 정리를 했습니다. 국가별로 가격 차이가 매우 큽니다. 싸게 이용하는 방법까지 공유하도록 하겠습니다. 많은 분들이 유튜브 프리미엄 VPN을 이용하여 우회하여 결제하여 싸게 이용하고 있습니다. 이런 방법은 서비스 약관을 위반하는 행위로 문제가 될 수 있습니다. 보통 우회 결제 후 사용하다 중간에 취소되는 경우가 발생할 수 있습니다. 우회 결제보다는 구독 사이트에서 저렴하게 이용하는 방법을 공유드립니다. 한국 가격 보다 훨씬 싸게 이용할 수 있으니깐 구독 사이트를 추천드립니다. (유튜브 외에도, 넥플릭스, 오토캐드, 듀링고 등 다양한 서비스를 원래 가격 보다 저렴하게 이용할 수 있습니다.) ✅️ 구독 사이트 바로가기 👆️ 목차유튜브 프리미엄 가격 정리 비교아래의 가격은 실시..

보이스 피싱 신고 및 예방 방법 그리고 지원금 알아보도록 하겠습니다. 요즘에는 AI를 이용하여 목소리까지 똑 같이 만들어서 보이스 피싱을 하고 있어 피해가 늘어나고 있습니다. 아래를 통해 모두 예방하시기 바랍니다. 목차보이스 피싱 지원금보이스 피싱 지원금은 보이스 피싱 피해자를 돕기 위한 제도로 1인당 300만 원을 지원합니다. 지원금 외에도 법률 상담, 심리 상담 등 무료 지원을 받을 수 있습니다. 신청하기신청 보이스 피싱 예방 방법보이스 피싱은 전화나 메시지를 통해 개인 정보를 빼내거나 금전적 피해를 유발하는 범죄로, 최근 AI를 이용하는 듯 점점 교묘해지고 있습니다. 보이시 피싱을 피할 수 있는 여러 가지 방법을 공유하도록 하겠습니다. 보안 소프트웨어 사용하기보안 소프트웨를 설치하면 실시간으로 보이..

사과 게임 수박 게임 링크 및 공략 방법 공유하도록 하겠습니다. 요즘 많은 분들이 즐기는 게임인데, 단순하고 짧은 시간에 할 수 있는 게임이라서 인기가 있는 것 같습니다.목차사과 게임 & 수박 게임 링크사과 게임 & 수박 게임 링크 공유 드립니다. SNS 상에서 많은 분들이 즐기며 결과를 공유합니다, 재미있으니 한 번씩 꼭 해보시기 바랍니다. 이번에 추가로 똑똑해진 사과게임이 나왔습니다. 이것도 한번 해보시면 좋습니다. ✅️ 똑똑해진 수박게임 바로가기 👆️ ✅️ 수박게임 바로가기 👆️ ✅️ 수박게임 바로가기 👆️ ※ 똑똑해진 사과게임은 기존의 게임 보다 조금 더 업그레이드 되었다고 보시면 됩니다. 사과 게임 설명 및 공략 방법사과 게임은 사과의 합을 10 만드는 게임입니다. 아주 단순하지만 재미있게..

당뇨병은 나이가 들면서 발생할 수 있는 질병 중 하나로, 많은 사람들이 평생 관리해야 할 필요가 있습니다. 당뇨병 오래 사는 관리 방법 공유하도록 하겠습니다. 목차당뇨병 오래 사는 관리 방법당뇨병 환자들은 종종 약물 복용을 두려워하고, 관리가 어렵다고 느끼기 쉽습니다. 그러나 적절한 관리 방법을 통해 당뇨병으로 인한 증상을 완화하고, 약물 복용을 줄이거나 끊을 수 있는 가능성이 높습니다. 연구에 따르면, 생활 습관 개선 프로그램에 참여한 환자들은 일반적인 관리만 한 그룹에 비해 약물 감량 성공 비율이 크게 증가했습니다. 이는 당뇨병 관리의 중요성을 잘 보여줍니다.당뇨병은 감기처럼 쉽게 앓고 지나갈 수 있는 질병이 아니며, 초기부터 적절한 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 당뇨병은 완치할 수 없지만, 관리..

정부지원 개입사업자 대출 종류 및 신청방법 알아보도록 하겠습니다. 요즘 내수 경기가 매우 좋지 않아 사업을 운영하시는 분들에게 꼭 필요한 정보라고 생각됩니다. 정부지원 대출은 소득이나 신용이 부족한 분들도 쉽게 지원받을 수 있습니다. 바로 아래에서 확인하시면 됩니다.목차1. 정부지원 개인사업자 대출정부지원 개인사업자 대출은 소상공인과 자영업자들의 경영 안정 및 성장을 돕기 위해 정부가 지원하는 금융 제도입니다.일반 시중은행 대출에 비해 낮은 금리와 완화된 심사 기준이 적용되어, 자금 조달에 어려움을 겪는 사업자들에게 큰 도움이 됩니다. 개인사업 때문에 대출을 고민하고 있다면 정부지원 개인사업자 대출을 꼭 이용하는 것을 추천드립니다. 2. 정부지원 개인 사업자 대출 주요 특징저 금리: 시중 은행 대출 보다..

계란 구매하시면 계란 번호 의미가 궁금할 때가 있어, 계란 난각 번호 의미 및 유통기한에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그리고 난각 잉크는 인체에 무해한 지도 같이 알아보도록 하겠습니다. 최근 대한민국 경기에 매우 어려운 상황인데, 물가는 계속 급상승하고 있습니다.  이에 정부는 여러가지 지원금을 국민들에게 지원하고 있습니다. 운동한다고 단백질 섭취를 위해 매일 계란 4개씩 삶아 먹고 있는데, 점점 부담이 되었는데, 여러 가지 정부 지원금 받으니 도움이 많이 되고 있습니다. 지원금 꼭 신청하여 받으시기 바랍니다.  ✅️ 정부지원금 신청하기 👆️목차 계란 번호 의미계란에는 난각 잉크를 이용하여 번호를 부여하고 있습니다. 번호는 산란 일자, 생산자 고유번호 그리고 사육환경번호를 의미합니다. 아래 그림처럼 ..

DB 자동차 보험 긴급출동 고객센터 전화 연락처 공유 하도록 하겠습니다. DB 자동차 보험을 사용하고 있는데 자동차 문제로 긴급 출동 서비스를 받으려고 고객센터에 전화를 하려면 검색이 안 되는 경우가 종종 있습니다. 저희 경우 DB 운전자 보험도 있는데, 최근 교통사고가 났는데, 유용하게 보험비를 받은적 있습니다. 월 만원 정도밖에 안되는데 큰 도움이 되었습니다. 운전자 보험은 필수니, 운전하고 있다면 꼭 운전자 보험 가입하시기 바랍니다. 가입 시 어떤 것을 고려해야 할지 어려울 수 있지만, 실제로는 몇 가지만 확인하시면 됩니다. 아래 글 참고하시면 도움이 될 것입니다. ✅️ 운전자보험 가입 고려사항 👆️ 목차DB 자동차 보험 긴급출동 고객센터DB 자동차 보험 긴급출동은 전화로 연락하여 서비스 받는 경..

전기차 국가 보조금 조회 및 신청 방법 알아보도록 하겠습니다. 전기차는 아직 내연기관 대비 비싸기 때문에 국가 보조금을 받고 구매를 해야 합니다.  목차전기차 국가 보조금전기차 보급은 온실가스와 대기오염을 줄여 환경을 보호하고, 화석연료 의존도를 낮춰 에너지 전환을 촉진하며, 미래 친환경 모빌리티 시장을 선도해 경제적 성장을 도모하기 위해 추진됩니다.전기차 차종 별로 국가 보조금이 조금씩 다르기 때문에 아래  링크를 통해 전기차 차종별 국가 보조금 확인하시기 바랍니다. ✅️ 보조금 조회하기 👆️ 전기차 지자체 보조금 전기차 지자체 보조금은 친환경 차량 보급을 확대하여 대기오염과 온실가스 배출을 줄이고, 환경 보호와 탄소 중립 실현을 촉진하기 위해 지급됩니다. 지역 내 전기차 이용 활성화를 통해 지속 가..

남성 성 기능 강화는 삶에 있어서 중요한 요소입니다. 요즘은 삶은 질을 우선시하기 때문에 건강한 성생활은 삶의 질을 높입니다. 남성 성기능이 약화되기 전에 강화에 도움 되는 식품 영양제 빨리 챙겨 드시기 바랍니다. 성기능 자가 테스트를 통해서 현재 본인의 성기능 상태를 체크해보는 것도 좋은 방법입니다. ✅️ 자가 TEST 바로가기 👆️ 목차남성 성 기능 강화 식품1. 올리브 오일올리브 오일이 남성 성기능 강화에 좋은 이유는 주로 심혈관 건강 개선, 호르몬 균형 유지, 항산화 효과 등과 관련이 있습니다. 성기능은 신체의 전반적인 건강과 밀접하게 연결되어 있으므로, 올리브 오일의 건강상 이점이 간접적으로 남성의 성기능을 개선하는 도움을 줍니다. 또한 올리브 오일은 정자의 질 개선하는데 도움을 주기 때문에 ..

미국 이민 필요 사항 정리 했습니다. 이민 유형에 따라 다르지만, 일반적으로 신청 자격, 서류 준비, 재정적 요건, 신체검사, 범죄 기록 검토 등 공통된 요구 사항이 존재합니다. 목차미국 이민 신청 하기미국 이민 신청하기 위한 자격 요건 및 여러 가지 서류가 필요하여 혼자 준비하기 힘든 경우가 많이 있습니다.대부분 이민을 준비하시는 분들은 미국 이민 및 영주권 대행업체를 통해 간편하게 진행하는 경우가 많이 있습니다. 비용도 생각보다 많이 들지 않기 때문에 거의 대부분 사람들이 이용합니다. 미국 이민 유형에 따른 자격 요건이민 유형에 따라 자격 요건이 다르기 때문에 아래 내용 참고하시기 바랍니다.가족 기반 이민: 미국 시민권자나 영주권자의 직계 가족(배우자, 자녀, 부모) 또는 특정 범위의 친척(형제, 자..

칸디다 질염 카네스텐 질정 효능에 대해서 정리했습니다. 카네스텐 질정은 처방전 없이 약국에서 바로 구매할 수 있기 때문에 많이 사용하는 일반 의약품입니다. 카네스텐 질정을 사용하기 전에 질염이 맞는지 정확한 진단이 중요합니다. ✅️ 질염 자가진단 바로가기 👆️ 목차카네스텐 질정카네스텐 질정은 여성의 칸디다성 질염 치료에 효과적인 항진균제입니다.주요 성분인 클로트리마졸은 진균의 세포막 합성을 억제하여 칸디다균의 성장을 막습니다.  카네스텐 질정  효능, 사용법 그리고 부작용  및  주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다.카네스텐 질정  효능카네스텐 질정은 칸디다 알비칸스(Candida albicans)로 인한 칸디다성 질염 치료에 사용됩니다. 이 질환은 면역력 저하, 항생제 사용, 임신 등으로 인해 발생..

윈도우에서 마우스 포인터 크기 변경 방법을 알려드리겠습니다. 마우스 포인터 변경을 하면 시각적  편리함을  높여 컴퓨터 작업 효율을  높일 수 있습니다. 마우스 포인터 크기 변경 외에도  색상 변경을 해도 컴퓨터 작업 능률을 많이 높일 수 있습니다.  마우스 포인터 색상 변경 방법 (윈도우, 맥, 리눅스)마우스 포인터 색상 변경 방법을 윈도우, 맥, 리눅스 기준으로 공유하도록 하겠습니다. 문서 작업을 하다 보면 마우스 포인터 색상이 흰색이라서 잘 안 보이는 경우가 종종 있습니다. 이번 기회ordinary-disaster.tistory.com 목차윈도우 설정에서 마우스 포인트 크기 변경 방법1. 설정 열기키보드에서 Win+I를  눌러 설정 창을 엽니다. 접근성을 클릭합니다.2. 접근성에서 마이스 포인터를 ..

증여세 계산 방법을 공유하도록 하겠습니다. 증여세 계산 방법을 알고 있으면 절세를 할 수 있습니다. 똑똑한 세금 납부가 부자를 만들어 줍니다. 증여세는 증여재산의 가치와 증여자의 관계에 따라 달라지며, 사전에 정확한 계산과 세금 계획을 세우는 것이 중요합니다. 재산이 많을수록 증여 방법에 따라 세금 차이가 엄청나게 됩니다. 조금이라도 세금을 덜 내고 싶다면 전문가 상담이 중요합니다. 아래에서 정부지원 상담원 분들에게 온라인 또는 전화 무료 상담받아보시는 것을 추천드립니다. ✅️ 무료상담 바로가기 👆️ 목차증여세 세율표아래 세율을 적용해 증여세를 산출합니다. 누진공제가 적용됩니다.과세표준 (원)세율 (%)누진공제 (원)1억 이하1001억 초과 ~ 5억 이하201천만원5억 초과 ~ 10억 이하306천만원1..

DB 운전자 보험 가입 시 알아두어야 할 주요 사항과 혜택을 공유하도록 하겠습니다. 10년째 DB 운전자 보험에 가입되어 있는데 보장내용을 몰라서 한 번도 혜택을 받은 적이 없습니다. 여러분은 주요 사항과 혜택 숙지하시고 꼭 혜택 받으시기 바랍니다. 목차DB 운전자 보험 주요 보장 내용DB 운전자 보험은 운전 중 발생할 수 있는 사고를 포함해, 교통사고 발생 후 법적 책임을 지게 될 때 중요한 지원을 제공합니다. 주요 보장 내용은 다음과 같습니다.교통사고 처리 지원금: 교통사고 발생 시, 형사적, 민사적 책임을 처리하는 데 필요한 지원금을 제공합니다. 사고의 피해자가 부상하거나 사망한 경우, 형사합의금 또는 변호사 선임비용이 지원됩니다.벌금 보장: 사고로 인해 발생한 벌금을 보험에서 지원합니다. 이는 법..

마우스 포인터 색상 변경 방법을 윈도우, 맥, 리눅스 기준으로 공유하도록 하겠습니다. 문서 작업을 하다 보면 마우스 포인터 색상이 흰색이라서 잘 안 보이는 경우가 종종 있습니다. 이번 기회에 색상 변경하시고 편하게 문서 작업하시기 바랍니다. 윈도우 기본 설정으로 변경할 수 있지만 전용 앱을 설치하면 더 많은 기능 사용할 수 있습니다. 전용 앱 꼭 설치하여 사용해보시기 바랍니다. ✅️ 마우스 전용앱 바로가기 👆️ 목차윈도우 마우스 포인터 색상 변경 방법1. 설정 열기: Win+I 키를 눌러 설정을 연 후 접근성 클릭2. 접근성 설정에서 마우스 포인터 클릭3. 포인터 색상 선택하여 변경 맥 마우스 포인터 색상 변경 방법시스템 설정 열기메뉴 바에서 애플 로고를 클릭하고 시스템 설정을 엽니다.접근성 메뉴 선택..

전립선 비대증 완치 치료 방법 솔직 후기 공유하도록 하겠습니다. 전립선 비대증 때문에 고생하시는 분들은 제 글 읽고 용기 내시기  바랍니다. 목차전립선 비대증 증상전립선 비대증은 다음과 같은 증상이 있습니다. 이러한 증상들은  일상생활에 영향을 줄 수 있으며, 증상이 심하면 삶의 질을  크게 떨어트릴  수 있습니다. 나이에 따라서 전립선은 커지기 때문에 미리 대비하는 것도 좋습니다.빈뇨: 변을 자주 보게 되며, 특히 밤에 화장실을 자주 가는 경우가 많습니다(야뇨).급박뇨: 갑작스럽게 소변을 보고 싶은 느낌이 강해지는 증상으로, 참기 어려워 곤란을 겪는 경우가 발생합니다.소변 약화: 소변이 약하게 나오거나, 중간에 끊기는 경우가 있습니다.소변  보기 힘듦: 소변을 시작할 때 힘이 들어가거나, 시작하는 데 ..

백일해 증상, 치료 방법 및 예방 알아보도록 하겠습니다. 국내 첫 사망자 발생했고, 어린아이들에게 감염이 확산되고 있어 많은 부모님들이 걱정이 많습니다. 최근 의료 대란으로 병원 진료도 힘든데, 현재 입원 및 진료 가능 병원을 확인할  수 있는 응급의료포털을 미리 숙지하는 것을 추천드립니다. ✅️ 응급의료포털 바로가기 👆️  목차백일해백일해는 발작성 기침이 장기간 지속되는 증상을 말하는데, 이는 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라 심한 경우 합병증, 호흡곤란, 사망 등까지 초래할 수 있는 병입니다.백일해 증상초기 증상: 감기와 유사한 초기 증상으로 시작됩니다. 기침, 콧물, 재채기 및  발열이 발생할  수 있습니다.심한 기침: 1~2주 후에 심한 기침 발작이 시작됩니다. 기침이 반복적으로 발생하며, 호흡이 ..

SM 콘서트 (SMTOWN LIVE 2025) 일정 및 출연진 티켓팅 방법 공유하도록 하겠습니다. 인기 콘서트이기 때문에 티켓 오픈되는 순간 바로 매진될 것으로 예상됩니다. 꼭 미리 일정 및 티켓팅 방법 숙지했다가 성공하시기 바랍니다. 티켓팅 성공을 위해서는 여러 가지 꿀팁을 활용하시면 성공률을 엄청 높일 수 있습니다. 아래 글도 참고하면 좋을 것 같습니다. 티켓팅 성공 하는 법 꿀팁 (티켓 구매 전 필독)티켓팅 성공하는 법과 관련 꿀팁 공유하도록 하겠습니다. 티켓 구매 전 필독하여 꼭 성공하시기 바랍니다. 요즘은 콘서트나 큰 행사에 사람들이 몰리는 경우가 많이 있기 때문에 숙지하고 도전ordinary-disaster.tistory.com  취소표 티켓팅 방법 꿀팁 공유취소표 티켓팅 방법 꿀팁 공유 하도..

이터널 리턴 갤러리 사이트 소개를 하려고 합니다. 이터널 리턴 갤러리는 '이터널 리턴'이라는 전략 기반 서바이벌 PC 게임으로  MOBA(멀티 플레이어 온라인 배틀 아레나)와 배틀 로열의 요소를 결합한 생존 게임입니다. 이터널 리턴 갤러리는 이터널 리턴 게임과 관련된 정보 소통 창구입니다. 목차이터널 리턴 갤러리이터널 리턴 유저들의 온라인 커뮤니티로 주로 팬들, 플레이어들, 그리고 게임에 관심 있는 사람들이 모여 서로의 경험, 전략, 팁, 업데이트 소식 등을 공유하는 공간입니다. ✅️ 이터널 리턴 갤러리 바로가기 👆️ 갤러리는 다음과 같은 활동이 이루어집니다정보 공유: 게임의 업데이트, 패치 노트, 이벤트 소식 등을 공유합니다.전략 논의: 캐릭터별 전략, 아이템 조합, 게임 플레이 팁 등을 논의하여 서..

입소 입학 신청 사이트 2025년 어린이집, 유치원 입학 신청이 온라인으로 시작됩니다. 우리 아이의 첫 시작을  준비하는 부모님께 일정 및 신청방법 공유하도록 하겠습니다.✅️ 입소/입학 신청하기 👆️ 목차2025년 어린이집 및  유치원 입학 신청 일정2025년 어린이집 및 유치원 입학 일정 잘 숙지하시고 신청하시기 바랍니다.학부모 사전 회원 가입: 10월  28일 09시개통 일자: 11월 1일 09시우선 모집: 11월 1일 09시 ~ 11월 5일 18시일반 모집  사전 접수: 11월 18일 09시 ~ 11월 19일 24시일반 모집 본접수: 11월 20일 09시 ~ 11월  22일 18시입소 입학 신청 대상 및 지원 가능 시설아래의 신청 대상과 지원 가능 시설 참고하여 신청하시기 바랍니다.대상 연령: 3..

스포티파이 무료 요금제 출시로 이용자 수가 한 달 만에 56% 급증했습니다. 신규 설치자 10명 중 7명은 10대 20대 젊은 층이었습니다. 무료 요금제 이용방법 알아보도록  하겠습니다. 청년들에게는 몇천원의 이용 요금도 아쉽기 때문에 무료 요금제 선택이 많은 것 같습니다. 정부는 청년들에게 청년근로자 지원금 480만 원, 청년수당  100만 원, 청년 주거비 등 다양한 지원금을 지원합니다.  신청을 해야 받을  수 있으니, 청년복지정책에서 꼭 확인해 보시기 바랍니다. ✅️ 청년복지정책 바로가기 👆️ 목차스포티파이 무료 요금제스포티파이에 가입을 하면, 무료 서비스인 스포티파이 프리를 이용할 수 있습니다.광고형으로 노래 몇곡을 들으면 중간에 광고가 잠깐 나옵니다. 스포티파이 무료를 이용하실 분들은 아래 ..

신생아 아기 분유량 계산 방법 공유하도록  하겠습니다. 처음 출산하신 분들에게는 무척 어렵지만 조금만 적응하면 어렵지 않습니다.  정부는 출산 장려를 위해 출산지원금, 부모지원금 1200만 원, 신혼부부 신생아 초 저금리 대출, 산후조리비 지원금 등 다양한 지원을  하고 있습니다. 아기가 있거나 출산 예정인 분들은 꼭 출산복지정책 혜택 받으시기 바랍니다. ✅️ 출산복지정책 바로가기👆️ 목차신생아 아기  분유량 계산 방법신생아는 대부분의  시간을 먹고 자는데 보냅니다. 아래 표 참고하고 수유하시기 바랍니다.월령 (개월)체중 (Kg)1회 양 (ml)수유 횟수수유 총량수유 간격비고0~0.53.360~907~85~6002~3시간먹고 싶은 양만큼0.5~14.2100~1207~86~9002~3시간 1~24.612..

알트 코인 에이다 투자 추천 이유에 대해서 설명하도록 하겠습니다. 최근 트럼트가 대통령에  당선되면서 알트코인  에이다 주목받고 있습니다. 에이다 투자 이유  공유하도록 하겠습니다. 에이다 코인 투자에 관심이 있다면  지갑 설치 방법을 꼭 읽어보시기 바랍니다.▶ 에이다 지갑 설치  방법 ◀ 목차알트코인 에이다 투자 이유1. 기술적 우수성에이다는 과학적 접근 방식을 기반으로 한 블록체인 플랫폼으로, 학문적인 연구와 피어 리뷰를 통해 개발되었습니다. 이는 다른 블록체인 프로젝트와의 차별점으로, 안정성과 보안성을 높이는 데 기여합니다.에이다는 특히 스케일링, 상호운용성, 지속 가능성을 강조하며, 이러한 기술적 진보는 장기적인 성장 가능성을 뒷받침합니다. 2. 스마트 계약에이다는 2021년 '알론조(Alonzo..

취소표 티켓팅 방법 꿀팁 공유 하도록 하겠습니다. 코로나 이후 콘서트가 부활하면서 많은 콘서트가 열리는데 티켓 구하기가 하늘에 별 따기입니다.  티겟팅에 실패하셨다면  취소표 티켓팅 방법 공유하도록 하겠습니다. 참고로  티켓팅 하실 때 무작정하시지 마시고, 여러 가지 꿀팁을  활용하여  티켓팅 확률을 높이시기 바랍니다.목차1. 취소표 풀리는 시간을 이용하자티켓팅에 성공은 했으나 돈을 입금하지 않거나 여러가지 이유로 취소표가 발생하게 됩니다. 취소가 확정되면 티켓 예매 사이트에서는 취소된 자리를 걸고 다시 티켓팅을 진행합니다. 취소표  풀리는 시간을  알고 있는 사람이 드물기 때문에 취소표를 노려볼만합니다. 티켓 예매  사이트마다 취소표 티켓팅이 가능한 시간이 조금씩  상이합니다. 아래 예매 사이트 별 취..

넷플릭스 오리지널 드라마 미스터 플랑크톤 결말, 등장인물 및 원작에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미스터 플랑크톤은 넷플릭스에서 무료로  볼 수 있습니다. 넷플릭스 무료 보기 목차미스터 플랑크톤 결말 미스터 플랑크톤는 엉뚱한 정자로 태어나 방황하는 삶을  살던 해조가 시한부 판정을 받을 후, 한때 연인이었지만 현재는 종갓집 며느리가 될 예정인 재미를 납치해 자신의 생부를 찾아 나서면서 벌어지는 이야기입니다.결말은, 결국 해조는 생물학적 아빠를 찾지는 못하고 자신에게 상처를 주었던, 자신을 키워줬고 버렸던 아버지를 다시 찾아가게 됩니다. 그리고 가족을 찾지 못했던 재미를 위해서는 재미의 진짜 생일을 찾아주고  싶어 재미의 진짜 가족을  찾아주게  됩니다.마지막에는 해조는 죽기 직전 마지막으로 보고 싶었던 ..

컴시간 알리미 사용 방법 알아보도록 하겠습니다. 컴시간 알리미는 학교와 학생 간 소통을  효율적으로 만들어주고, 학교 생활의 전반적인 일정을  체계적으로 관리하는데 큰 도움을 주는 앱입니다. 학생 또는 교사라면 꼭 설치하여 사용해 보시기 바랍니다.목차컴시간 알리미 다운로드다운로드컴시간 알리미는 수업 시간표를 인터넷 사이트로  볼 수 있는 플랫폼으로 모바일 앱이 최근에 추가되어  편리하게 이용할 수 있습니다. 컴시간 알리미 사용방법컴시간 알리미는 어플 또는 인터넷 사이트에서 바로 확인할 수 있습니다. 인터넷 사이트에서 사용하는 방법 공유하도록 하겠습니다. 편의를 위해서는 컴시간 알리미 앱을  이용하는 것을  추천드립니다.컴시간 알미리 사이트 접속 (사이트 바로가기)학교명 검색창에 입력 후 본인 학교 선택날..

어도비 PDF 뷰어 다운로드 방법을  알려드리겠습니다. 업무를  하다 보면 PDF 파일을 보거나 편집해야 하는 경우가 많이 있습니다. 참고로 개인용으로 사용하신다면 PDF  무료 편집기인 NESPDF를 다운로드하여 사용해 보시기 바랍니다. 무료지만 편집  기능, 분할 및 병합 기능 등 다양하게 활용할 수 있습니다. ✅️ 무료 PDF 편집기 바로가기 👆️ 목차어도비 PDF 뷰어 다운로드바로가기 어도비  아크로뱃 PDF 뷰어 주요 기능PDF 파일 열기와 읽기 기능입니다. 어도비 아크로뱃 PDF 뷰어는 PDF 파일을 빠르게 열고, 문서의 모든 페이지를 쉽게 탐색할 수 있게 해 줍니다. 확대 및 축소 기능을 통해 세부사항을 확인하거나 전체 페이지를 한눈에 볼 수 있습니다.주석 추가 기능입니다. PDF 문서를 ..