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'남자는 키'라는 이야기도 있듯이, 키는 외모에서 무시 못합니다. 그래서 요즘 부모님들은 아이들 키를 크게 하고 싶다고 이것저것 좋은 것도 많이 먹이고, 운동도 시키고 열심히 노력합니다. 그래서 오늘 제가 185cm 40대 아저씨가 키가 큰 비결을 알려드리겠습니다. 참고로 아버지는 170cm, 어머니는 160cm입니다. 키 크는 방법 1. 아침에 일어나면 기지개를 해라. 아침에 일어나면 항상 기지개를 했습니다. 어머니께서 저를 깨우시며 항상 기지개를 시키셔서 습관적으로 하게 되었습니다. 일어나자마자 기지개를 하면 몸이 수축하게 되어 혈액순환이 원활해지며 잠에 취해있던 정신이 맑아지게 됩니다. 그리고 스트레칭 효과와 개운함까지 얻을 수 있습니다. 기지개만으로 자세 교정 효과가 있습니다. 제 뇌피셜인데, 아..
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2021. 12. 30. 16:01