주꾸미 (쭈꾸미) 제철 그 효능은? 이렇게 좋은데 다 같이 먹자! ` 해마다 봄이면 주꾸미 (쭈꾸미) 축제가 열릴 만큼 봄에 꼭 맛을 봐야하는 음식입니다. 타우린이 풍부하여 피로회복에 짱이라고 다들 알고 계시죠? 오늘은 몸에 끝장나게 좋고 맛도 좋은 주꾸미 (쭈꾸미)에 대해서 알아보도록 할게요~ 먼저 쭈꾸미가 아니라 주꾸미가 맞는 한글입니다. 참고하세요 ^^ 주꾸미 제철 주꾸는 3월~5울이 제철입니다 주꾸미 (쭈꾸미) 효능 주꾸미 (쭈꾸미)는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고, 중성 지방을 분해하여 혈압을 정상화 시키고 당뇨병, 지방간, 뇌졸증 같은 성인병 예방에 효능이 있습니다. 주꾸미 (쭈꾸미)의 성분중 타우린 성분이 두뇌발달과 피로회복에 도움을 줄수 있으며, 항산화 효과와 신경흥분 억제, 춘곤증 ..