석류 효능과 부작용 알고 먹자~~~ 석류는 흔히 여자에게 좋은 과일로 알려져 있는데요~ 여자뿐들만 아니라 남자들에게도 참 좋은 과일입니다~~~ 그래서 남녀노소 가리지 않고 다 좋은 석류에 대해서 자세히 알아볼게요~~ 석류 효능 첫번째_피로회복 석류 과육에는 바타민 B1과 비타민 B2, 나이아신이 함유되어 있습니다. 이들은 모두 비타민 복합체로 몸에서 에너지를 생성하고 사용하는 과정을 돕습니다. 이런 이유 때문에 비타민 B는 천연 피로 회복제라고 불리고 있습니다. 많은 업무로 피로하시다면 석류 드셔보시는게 어떨까요? 석류 효능 두번째_갱년기 증제 완화 석류에는 인체에서 합성되는 여성호르몬과 동일한 구조의 에스트로겐 성분이 풍부하다고 합니다. 40~50대 중년 여성분들은 여성호르몬의 감소로 인해 갱년기를 겪..