콜라겐 덩어리~ 돼지족발 효능은? 콜라겐 덩어리로 잘 알려진 족발.. 사람들이 야식으로 즐겨 먹죠~ 그리고 술 안주로도 많이 먹는데~~ 돼지족발의 효능에 대해서 잘 알아보고 먹으면 좋을것 같습니다.. 먼저 족발 칼로리부터 알아볼게요 돼지 족발은 1인분에 768Kcal입니다. 공기밥 한 그릇에 300Kcal임을 감안하면 매우 높은 칼로리입니다. 족발외에 자주 먹는 음식의 칼로리를 살펴보면 100g당 삼겹살 331Kcal 돼지갈비 208Kcal 소 등심 218Kcal 입니다. 족발이 아무리 효능이 좋아도 자주 많이 드시면 살이 많이 찌겠죠~~ 생각하시면서 드셔야 할것 같습니다. 돼지족발 효능 첫번째 _ 피부미용 족발하면 떠오르는 것이 콜라겐입니다. 껍데기 부분에는 콜라겐이 풍부한데, 이 성분은 노화를 방지해..