장내 미생물 역할/장내 미생물이 좋아하는 음식등... 장내 미생물의 모든것! "모든 질병은 장에서부터 비롯된다" 히포크라테스는 2400년전에 '건강은 장 속에 있는 미생물에 의해 결정된다' 하고 했다고 합니다. 최근 많은 연구를 통해 사람의 장내 미생물과 면역과 많은 관련이 있다는 애기가 많아지고 장내 미생물에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 필자도 장 건간 관련하여 관심이 높고, 유산균도 자주 챙겨 먹고 있습니다. 그래소 오늘은 장내 미생물에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 장내 미생물이란? 장내 미생물이란 세균을 포함한 사람이 살아가는 환경 속에 공존하고 있는 수 많은 미생물들 중에서도 사람의 건강과 가장 밀접한 관계를 갖고 있는 장내 세균총을 의미 한다고 합니다. 사람의 몸 속에는 100조개 이..