현대인들은 과도한 업무와 스트레스로 인하여 정신적 육체적 고통을 받으며 살아가고 있습니다. 최근 숲이 가지고 있는 다양한 물리적 환경요소를 이용하여 도시화된 생활 속 스트레스에서 벗어나 인체의 면역력을 높이고 건강을 회복하는 활동에 많은 사람들이 관심을 갖고 있습니다. 목차 피톤치드란? 피톤치드는 '식물'이라는 뜻의 '피톤(Phyton)과 '죽이다'라는 뜻이 '사이드(Cide)'를 합쳐 만든 말로 식물의 병원균, 해충, 곰팡이에 저항하려고 스스로 만들어 발산하는 휘발성 성분과 그 외 비 휘발성 성분을 말합니다. 피톤치드는 그 향기를 맡음으로써 심신의 쾌적함과 피로회복을 촉진시킵니다. 산림치유 (forest therapy) 산림치유란 숲이 가지고 있는 다양한 물리적 환경요소를 이용하여 도시화된 생활 속 스..