최근에는 만성피로로 고통을 많이 받으시는 분들이 과거보다 많이 있습니다. 잘 먹고 잘 자는데 계속 피곤하시다면 오늘 이 글을 한번 읽어 보세요. 목차 피로와 만성피로 차이 먼저로 피로와 만성피로 차이를 구분할 필요가 있습니다. 아래표를 보시면 피로에 해당하시는 분들은 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다. 피로 만성피로 정의 과로로 정신이나 몸이 지쳐 힘든 상태 특별한 이유 없이 6개월 이상 심한피로감이 지속 충분한 휴식에도 피로가 회복되지 않은 상태 원인 과로, 스트레스 (일시적) 과로와 스트레스 바이러스 감염 뇌나 중추 신경계의 이상 (피로 자체가 질병) 증상 일시적으로 몸이 처지거나 기운이 없음 육체적인 피로로 인해 단순 졸림감 있음 기억력과 집중력 감소 성욕이 생기지 않거나 발기가 잘 안됨 평소에 자주..