예로부터 웃으면 복이 온다는 말이 있습니다. 그만큼 많이 웃으라는 애기입니다. 미소와 웃음은 에어로빅 5분 정도의 효과를 준다? 웃음 요법 치료사들은 사람이 한번 웃을 때의 운동효과는 에어로빅 5분의 운동량과 같다고 주장합니다. 미국 스탠포드대 윌리엄 프라이 박사는 사람이 한바탕 크게 웃을때 몸속의 650개 근육 중 231개 근육이 움직여 많은 에너지를 소모한다고 설명합니다. 크게 웃으면 상체는 물론 위장, 가슴, 근육, 심장까지 움직이게 만들어 상당한 운동효과가 있다고 합니다. 따라서 웃을때는 배꼽을 잡고 크게 웃는게 좋습니다. 결혼식때 활짝 웃는 여성이 결혼생활이 행복하다? 웃음은 미래의 삶의 형태에도 영향을 준다고 합니다. 미국 학자 하커와 켈트너는 30년 전의 결혼사진을 검색해 당시 웃음이 현재의..