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위대한 배태랑 다이어트 식단 공개~ 맛있게 먹으면서 다이어트 하자
요즘 많은 분들이 다이어트에 관심이 많이 갖고 있습니다.
그래서 방송에서도 다이어트 관련 방송이 많이 나오고 있습니다.
그중에서도 요즘 핫한 '위대한 배태랑' 이라는 프로그램이 있습니다.
김용만, 정형돈, 안정환, 현주엽,정호영 그리고 김호중이 출연하여 다이어트를 하는 모습이 나옵니다.
실제 6분 모두 열심히 다이어트를 하고, 효과를 많이 보고 있는것 같습니다.
여러가지 다이어트를 직접하는 모습을 방송으로 보여주기도 합니다.
이소라씨가 나와서 다이어트 비법등을 공개하기도 했습니다.
(이소라 다이어트도 유명하죠)
그리고 아나운서 출신 오정연씨가 3개월 동안 8키로 감량에 성공했다는 키토제닉 식단을 소개하기도 했습니다.
키토제닉 식단은 얼마전에 집사부일체에 출연한 엄정화씨도 소개한적이 있어 요즘 많은 분들이 하는것 같습니다.
전 오늘 위대한 배태랑에서 출연중인 분들이 먹는 식단에 대해서 이야기 해볼려고 합니다.
유명 방송인분들은 바쁘다 보니, 직접 조리해서 먹기는 힘들것입니다.
그래서 도시락을 주문해서 먹는데요..
바로 그리팅 케어식단으로 식단관리를 하고 있더라구요.
운동 만큼 식단 관리도 엄청 중요하다는 것은 모든 분들이 알고 있을것 입니다.
저도 그리팅 홈페이지를 들어가봤는데..
본인에 맞는 식단을 쉽게 구매할수 있게 되어 있더라구요.
다이어트에 관심이 많으시면 한번 구경해보시는것도 나쁘지 않겠더라구요~~
아침에 식사를 잘 못 챙겨드시는분들도 강추입니다.
그리팅은 본인에 맞게 저당식단, 라이트 식단, 웰니스식단, my 그리팅 식단으로 구분되어 있습니다.
아래 내용 참고하시면 좋을 것 같습니다.
그리고 메뉴가 중요한데... 음식이 맛없고 몇개지 없으면 금방 질리겠죠..
그리팅은 메뉴 또한 여러가지로 많이 있더라구요..
이제 굶으면서 하는 다이어트는 끝났죠~~
우리 모두 건강하게 맛있는 음식 많이 먹으면서 다이어트 시작해보는건 어떨까요?
그리팅몰 홈페이지 남겨 놓을테니깐 참고하세요